Smútkové poradenstvo

Počas života sa stretávame s radom strát.

Strata blízkych spúšťa rôzne reakcie zármutku. Niektorí ľudia potrebujú pomôcť efektívne sa adaptovať na stratu.

Smútenie je proces, ktorý vytvára úlohy, ktoré potrebujeme naplniť. Hoci sa nám to pri prechádzaní bolesťou akútneho zármutku môže zdať príliš,  ponúka nám to nádej, že sa niečo dá urobiť a že existuje cesta, ako z toho von. To môže byť silný protijed na bezmocnosť, ktorú prežíva väčšina smútiacich.

Prvou úlohou smútenia je čeliť realite, že blízka osoba je mŕtva, že je preč a už sa nevráti. Akceptovanie reality straty určitý čas trvá, pretože nezahŕňa len intelektuálne prijatie, ale aj emocionálne.

Druhou úlohou je spracovať bolesť zo straty. Pod bolesťou zármutku sú okrem smútku často krát prítomné i úzkosť, hnev, pocit viny, depresia, osamelosť.

Treťou úlohou je prispôsobiť sa svetu bez zosnulého.

Potrebujeme nájsť spôsob, ako si pamätať milovaných blízkych, mať ich pri sebe, ale zároveň žiť ďalej, nájsť trvalé spojenie so zosnulým uprostred púšťania sa do nového života. To je definícia štvrtej úlohy.

Pre tých, ktorí aktuálne prežívajú takého obdobie, ponúkame SMÚTKOVÉ PORADENSTVO, ktorého cieľom je podporiť človeka, aby uniesol bolestnú stratu. V prípade záujmu o poradenstvo nás kontaktujte na info @ cprtrencin.sk alebo telefonicky.

Článok o smútkovom poradenstve pre matky po spontánnom potrate, narodení mŕtveho dieťaťa a umelom prerušení tehotenstva.